Welche Atemübungen helfen bei Asthma?

Bei Asthma bronchiale setzen wir gezielte Atem- und Hustentechniken ein, die die Belüftung aller Lungenabschnitte fördern, das Bronchialsystem stabilisieren und beim Lösen von Schleim unterstützen sollen. Ergänzend vermitteln wir Dehn- und Kraftübungen zur Stärkung der Atemmuskulatur.

Welche Übungen für Sie konkret geeignet sind, hängt vom individuellen Beschwerdebild ab und wird gemeinsam mit Ihnen erarbeitet.