Die Atemtherapie, Teil der Physiotherapie, optimiert das Atmen zur Steigerung des Wohlbefindens. Sie betont die Vorteile von tiefem und bewusstem Atmen, wie verbesserte Sauerstoffversorgung und Stressabbau. Die Therapie beinhaltet Techniken zur Mobilisation von Sekreten, Stärkung der Atemmuskulatur und Korrektur ungesunder Atemmuster. Ein spezialisierter Physiotherapeut kann einen individuellen Therapieplan erstellen.
Ein kleiner Einblick in unser Sommerevent 2023
Der Artikel beschreibt, wie eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes aussieht und gibt praktische Übungen, die problemlos im Arbeitsalltag angewandt werden können.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flexibilität und Beweglichkeit so wichtig sind? Eine entscheidende Rolle spielen dabei die Faszien.
Wir möchten unsere beiden neuen Praxisleitungen vorstellen und uns bei der bisherigen Praxisleitung, Annelie Frantzen, bedanken.
In diesem Artikel erklären wir die Unterschiede zwischen Post- und Long-Covid und mögliche physiotherapeutische und osteopatische Behandlungsmöglichkeiten, die in unserer Praxis angeboten werden.
Schwangerschaft, Inkontinenz, Menopause oder Zustand nach Prostatakrebs – Probleme mit dem Beckenboden haben verschiedene Ursachen. Der Bereich des Beckenbodens ist oftmals schwer spürbar, allerdings kann jeder lernen, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und entsprechend zu stärken. Ähnlich wie bei anderen Übungen umfasst das Beckenbodentraining Entspannungs- und Spannungsübungen. Zur Kräftigung dieses wichtigen Muskels reichen ein paar Minuten […]
Orthopädische Schuheinlagen können helfen, Probleme am Fuß zu lindern. Aber welche sind für die verschiedenen Fehlstellungen empfehlenswert?
Faszienrollen sind ein wirksames Mittel, um verspannte Muskeln zu dehnen und Schmerzen zu lindern. Sie tragen auch zur Verbesserung der Haltung und der Durchblutung bei.