Was bewirkt Atemtherapie am Zwerchfell?
Die richtige Atemtechnik wirkt sich mechanisch auf das Zwerchfell und die Muskulatur des Oberkörpers aus. Durch gezielte Übungen kann die Zwerchfellbeweglichkeit unterstützt und die Atemmuskulatur gestärkt werden, was sich auf Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidregulation und in der Folge auch auf Herz-Kreislauf-System und Nervensystem auswirken kann.
