Das Iliosakralgelenk (ISG), gelegen an der Verbindung zwischen dem Becken und der Wirbelsäule, spielt eine zentrale Rolle in der Struktur und Funktion unseres Körpers. Es ist nicht nur ein Schlüsselpunkt für die Übertragung von Kräften zwischen dem Oberkörper und den Beinen, sondern auch eine häufige Quelle von Schmerzen und Beschwerden, bekannt als ISG-Syndrom. In unserer Physiotherapiepraxis am Sendlinger Tor in München widmen wir uns mit Fachkenntnis und Empathie der Behandlung dieses komplexen Syndroms, um Ihnen zu einer verbesserten Lebensqualität zu verhelfen.
Was ist das ISG-Syndrom?
Das ISG-Syndrom ist eine Erkrankung, die durch Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks charakterisiert wird. Diese Schmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z.B. eine direkte Verletzung, Überbelastung, muskuläre Dysbalancen oder auch durch biomechanische Ineffizienzen. Die Symptome können von leichten Beschwerden bis hin zu starken Schmerzen reichen, die sich bis in die unteren Extremitäten ausbreiten können.
Diagnose des ISG-Syndroms
Die Diagnose des ISG-Syndroms beginnt in unserer Praxis mit einer umfassenden Anamnese und einer körperlichen Untersuchung. Wir legen großen Wert darauf, die spezifischen Ursachen Ihrer Beschwerden zu identifizieren, um einen individuell angepassten Behandlungsplan zu erstellen. Dazu gehören spezifische Tests, die die Stabilität und Beweglichkeit des Iliosakralgelenks überprüfen, sowie eine Bewertung der umliegenden Muskulatur und Strukturen.
Die Behandlung des ISG-Syndroms in unserer Praxis am Sendlinger Tor basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, nicht nur die Symptome zu lindern, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen zu adressieren. Hier sind einige der Kernstrategien, die wir anwenden:
Behandlungsmöglichkeiten in der Physiotherapie
Die Behandlung des ISG-Syndroms in unserer Praxis am Sendlinger Tor basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, nicht nur die Symptome zu lindern, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen zu adressieren. Hier sind einige der Kernstrategien, die wir anwenden:
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie ist eine effektive Methode zur Linderung der Schmerzen und zur Verbesserung der Funktion des Iliosakralgelenks. Durch gezielte Techniken wie Mobilisationen und Manipulationen können wir die Beweglichkeit des Gelenks fördern und Blockaden lösen.
Spezifische Übungen
Ein individuell zugeschnittenes Übungsprogramm ist entscheidend für die langfristige Verbesserung und Prävention von ISG-Beschwerden. Wir legen einen Schwerpunkt auf die Stärkung der Kernmuskulatur und die Verbesserung der Haltung, um eine optimale Unterstützung für das Iliosakralgelenk zu gewährleisten. Zusätzlich gibt es auch mobilisierende Übungen für dieses Gelenk. Ein Beispiel für eine schnelle Lockerungsübung zwischendurch: Stellen Sie sich seitlich mit einem Bein (nicht schmerzende Seite) auf eine Treppenstufe und lassen das andere Bein (schmerzende Seite), das nicht auf der Stufe steht, schwingen.
Physikalische Therapie
Zur Unterstützung der Schmerzlinderung und Entzündungshemmung setzen wir auch physikalische Therapiemethoden ein, wie z.B. Wärme- oder Kältetherapie, Elektrotherapie oder Ultraschallbehandlungen.
Edukation
Ein wesentlicher Bestandteil unserer Behandlungsphilosophie ist die Edukation unserer Patienten. Wir erklären Ihnen die Mechanismen hinter Ihren Beschwerden und geben Ihnen wertvolle Tipps für den Alltag, um die Belastung des Iliosakralgelenks zu minimieren und zukünftigen Problemen vorzubeugen.
Fazit
In unserer Praxis in München legen wir großen Wert auf eine persönliche und patientenzentrierte Behandlung. Unser erfahrenes Team aus Physiotherapeuten verfügt über spezialisiertes Wissen im Bereich des ISG-Syndroms und ist bestrebt, Ihnen durch effektive Therapiemethoden zu einem schmerzfreieren und aktiveren Leben zu verhelfen. Wir verstehen die Komplexität des menschlichen Körpers und arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um individuelle Lösungen für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu finden.
Wenn Sie unter ISG-Syndrom leiden und nach einer qualifizierten und einfühlsamen Behandlung suchen, sind Sie bei uns am Sendlinger Tor genau richtig. Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren, und machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zur Besserung.
