Unsere beiden neuen Frontfrauen: Michaela Steegmaier und Barbara Oehl
Wir möchten unsere beiden neuen Praxisleitungen vorstellen und uns bei der bisherigen Praxisleitung, Annelie Frantzen, bedanken.
Allgemeines und Organisatorisches
Beckenboden: Training und Übungen
Schwangerschaft, Inkontinenz, Menopause oder Zustand nach Prostatakrebs – Probleme mit dem Beckenboden haben verschiedene Ursachen. Der Bereich des Beckenbodens ist oftmals schwer spürbar, allerdings kann jeder lernen, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und entsprechend zu stärken. Ähnlich wie bei anderen Übungen umfasst das Beckenbodentraining Entspannungs- und Spannungsübungen. Zur Kräftigung dieses wichtigen Muskels reichen ein paar Minuten […]
Schuheinlagen: Worauf sollte man achten?
Orthopädische Schuheinlagen können helfen, Probleme am Fuß zu lindern. Aber welche sind für die verschiedenen Fehlstellungen empfehlenswert?
Lipödem – wenn nur Sport zum Abnehmen keine Lösung ist
Das Lipödem ist eine Störung der Fettverteilung, die fast nur bei Frauen und überwiegend an Oberschenkel und Hüften auftritt. Seltener sind Menschen an den Armen betroffen.
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„STRONG FROM THE INSIDE – OUT“ Janet Ronalds Stärke zusammen mit Janet deine Körpermitte. Pilates trainiert vor Allem die Rumpfstabilität und setzt somit wichtige Voraussetzungen für unsere Bewegungsabläufe im Alltag. Egal ob es sich um Rückenschmerzen, Problemen an der Schulter oder nur zur Prävention handelt. Fang jetzt an, dich gut zu fühlen. Nachdem wir dich […]
Michael Malterer – Der Mann dahinter
Als langjährig praktizierender Physiotherapeut, Osteopath und Experte für alles ist er wie Batman – Tagsüber braver Therapeut, nachts hemmungsloser Rocker.